今日のAIニュースまとめ（2026/11/04）｜ChatGPTとCodexの利用枠が12月からひとつに

こんにちは。Conotame LAB運営者です。

11月4日の朝までに出たAIニュースから、ひとりで発信や制作をする人に関わりそうなものを選びました。日付や数字は、出典で確かめられたものだけ。

今日のポイント（3行で）

ChatGPTとCodexの利用枠が、12月から共通に。Instantのチャットは枠を使わない
Claudeの長い会話の返事が速くなる「メッセージスレッド」が公開ベータに。料金はそのまま
チャットから曲を作れる「Suno MCP」と、無料の日本語文字起こしモデルが登場

① ChatGPTとCodexの利用枠が12月から共通に

OpenAIは11月1日（現地時間）、12月からPlus・Pro・Businessプランで、ChatGPTとCodex（OpenAIのコーディング用AI）の利用枠を共通にすると発表しました。利用量はトークン（AIが文章を処理する単位）で数え、高性能なモデルや複雑な作業ほど多く減る仕組みです。

項目	12月からの内容
対象プラン	Plus・Pro・Business
枠	ChatGPTとCodexで共通
Instantのチャット	枠を使わない
残りの確認	設定 → 使用状況
上限に達したら	リセット待ち／プラン変更／クレジット購入

（2026年11月時点のOpenAIヘルプページより）

個人の発信者には、今日いちばん効く話。ChatGPTとCodexを使い分けている人は、片方の使いすぎがもう片方に響きます。軽い質問はInstantに回す、という使い分けが地味に効きそう。実際の減り方は12月になってみないと分かりません。

② Claudeの長い会話が速くなる「メッセージスレッド」

Anthropicは11月2日、Claudeをアプリから呼び出す仕組み（Messages API）に「メッセージスレッド」を公開ベータで加えました。会話をサーバー側で5分間保持し、2回目からは新しい部分だけ送れば済みます。

Claude Code（Claudeのコーディング用ツール）ではほとんどの利用者で標準で有効で、50万〜100万トークンの長い会話では、最初の文字が返るまでの時間（中央値）が約35%短くなったとのこと。料金と利用の上限は変わりません。

長い原稿を読ませたまま何往復もする人ほど、待ち時間が減りそう。ただ数字はAnthropic自身の計測で、5分あくと消える点は覚えておきたいです。

③ Claude Code 2.1.317は確認が2つ増えた

11月3日のClaude Code 2.1.317では、/schedule（作業を予約して動かすコマンド）で頼んでいないコネクタ（外部サービスとの接続）が付いたときの警告と、アカウントのメールアドレスを外に送る前の確認が加わりました。

何につながっているかを毎回見直すのは、正直めんどう。気づける仕組みは安心です。そのぶん確認で止まる場面は増えるかもしれません。

④ Codex CLIで「GPT-6.1 Terra」が選べるように

Codexのコマンドライン版（文字で操作する版）は、10月29日の0.166.0で、同梱のモデルに「GPT-6.1 Terra」が加わりました。メモリ機能（やり取りや好みを覚えておく機能）の新しい版は、ひとつ前の0.165.0から、新しく作ったプロフィールで標準オンです。

選択肢が増えるのはうれしい。ただ①と合わせると、どのモデルでどれだけ枠が減るのかが気になるところです。

⑤ Gemini 4 Carbonが総合評価で1位、Argonは12月から値上げ

Googleが10月28日に発表した「Gemini 4 Carbon」が、第三者の評価サイトArtificial Analysisの総合指標で59点を取り、1位になりました。2位のClaude Opus 5.5とは1点差。ただCarbonは今のところ、米国政府や一部のセキュリティ担当者向けの提供です。

一般に使える「Gemini 4 Argon」は、Googleの料金ページによると100万トークンあたり入力2ドル・出力10ドルが11月30日まで。12月1日からは入力4ドル・出力20ドルになります。

ArgonをAPI（プログラムから呼び出す窓口）で使っている人は、同じ使い方でも単価が2倍。今のうちに見直しておくとよさそうです。

⑥ Sunoが公式の「Suno MCP」をベータ公開

音楽生成AIのSunoは10月28日、Claude・ChatGPT・Claude Codeなどから曲を作れる「Suno MCP」をベータで公開しました。MCPは、AIアシスタントに外部サービスを使わせるための共通の規格。会話で歌詞や曲調を詰めたり、ボイスメモから曲にしたりできます。全プラン対象ですが、曲ごとにクレジットを消費し、事前登録が必要。

動画のBGMを、台本を考えている同じ画面で頼める。制作の流れとしてはかなり気になる話です。僕はまだ触れていないので、使い心地は書けません。Sunoには訴訟が続いていると報じられているので、商用で使うなら規約は先に確認したいところ。

⑦ 日本語の文字起こしモデル「Haas-ja-v1.0」が無料公開

日本のThird Intelligenceが、日本語に特化した音声認識（声を文字にする技術）のモデル「Haas-ja-v1.0」を公開しました。パラメーター数（モデルの大きさの目安）は約6億1580万と軽め。同社の評価では、比べたオープンウェイトモデル（中身が公開され自分で動かせるモデル）で最も高い精度だったそうです。ライセンスはApache 2.0で、無料デモもあります。

字幕づくりや書き起こしをする人には刺さる話。ただ試した記事では固有名詞の聞き間違いも出ていたので、最後は人の目で直す前提がよさそうです。

未確認：「Sora」終了の報道

OpenAIの動画生成AI「Sora」が終了したとする海外記事があります。ただ、今朝の時点でOpenAIの公式発表は確認できていません。決めつけずに、続報待ち。

ひとことまとめ

今日は「使える量」と「待ち時間」の話が多めでした。枠はひとつになり、長い会話は速くなり、APIの単価は上がる。曲づくりと文字起こしは、作る側の手札が増える話です。

自分の作業のどこに当てはまりそうか、ゆるく考えてみるくらいがちょうどいいかもしれません。